Здоровье
18 ноября
Остеоартроз и остеохондроз
Стареть не хочется никому, но порой этот процесс идет так быстро, что может опережать возраст в паспорте. Биологическое старение во многом зависит от состояния суставов.
16 ноября
Аллергия и хронические аллергические заболевания
Аллергия – явление, знакомое практически каждому человеку. Считается, что не менее 10-15 % населения всего земного шара страдает от проявлений аллергических заболеваний, причем в последние несколь...
16 ноября
Окисление организма: как найти баланс?
Многие разрушительные процессы в нашей жизни связаны с окислением, то есть происходят при участии кислорода. Однако окислительные реакции просто необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.
10 ноября
Осенняя пора – пора укреплять иммунитет!
В октябре осень полноправно вступила в свои права, принеся с собой холод и слякоть. Многие из нас чувствуют упадок сил и потерю прежней энергичности.
9 ноября
Дыхание здоровья этой зимой
По статистике, в холодное время года обостряются хронические заболевания органов дыхания. Перепады температур дома и на улице, а также вдыхание холодного воздуха ослабляют иммунитет.
26 октября
Здоровый сон, или спокойствие днем и ночью
Сегодня вряд ли найдется человек, который бы не осознавал, насколько важны для его здоровья правильное питание, физическая активность, отсутствие вредных привычек.
23 октября
Как ускорить похудение?
Похудеть зачастую непросто. Человек не видит серьезных результатов, бросает начатое, срывается, перечеркивает все свои усилия. А можно ли облегчить и ускорить этот процесс?
21 октября
Какие органы отвечают за иммунитет?
Сбои в работе иммунной системы чреваты серьезными заболеваниями и снижением качества жизни. Чтобы не допускать снижения иммунитета, важно представлять, как он работает.
