Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Целлюлоза широко используется в кулинарии и в народной медицине. Узнайте, что такое целлюлоза, и какое значение она имеет для организма.
Что это
Целлюлоза — органическое вещество (полисахарид) и распространенная пищевая добавка. В природе она является основным компонентом клеточных оболочек растений. Это прочное соединение, нерастворимое в воде даже при кипячении. В человеческом организме она не всасывается.
Польза
Употребление продуктов, содержащих целлюлозу, нормализует деятельность ЖКТ и процессы метаболизма, снижает риск образования доброкачественных и злокачественных опухолей. Проходя по кишенику, набухшая клетчатка соскабливает со стенок остатки еды и поглощает вредные вещества для их последующего выведения из организма естественным путем.
В пищевой промышленности ее используют в виде добавки Е460. Она абсолютно безопасна для здоровья. В медицине это вещество применяется в качестве наполнителя лекарств.
Где содержится
Больше всего нерастворимых клеточных оболочек содержится в бобовых, сухофруктах, моркови, пшенице и в цельных зернах. Для нормализации пищеварения можно принимать готовые БАДы на основе сухой клетчатки.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
