Здоровье
13 февраля
На что влияет тестостерон у мужчин?
Здоровье представителей сильного пола во многом зависит от количества тестостерона. Рассказываем, для чего он нужен, какой уровень является оптимальным, как поддерживать его в норме.
11 февраля
Сколько калорий требуется мужчине в день?
Диета, основанная на правильном расчете калорий – залог здоровья и долголетия. Какова норма потребления калорий для мужчины?
7 февраля
Что вредит печени?
Печень выводит из организма токсины и нейтрализует действие ядов. Это единственный фильтр в человеческом теле. Не зря природа наделила его способностью самовосстанавливаться. Чтобы сберечь здоровье пе...
4 февраля
Мочегонные травы для избавления от лишнего веса
Избавляться от лишнего веса при помощи диет и тренировок сложно и долго. Многие предпочитают решать эту проблему при помощи трав-диуретиков.
3 февраля
Польза занятий йогой
Йога — древняя духовная практика. Она оказывает на организм положительное воздействие. Рассказываем, что дает занятие йогой.
29 января
Как правильно голодать в течение суток?
Суточные голодовки раз в неделю существенно улучшают здоровье и самочувствие. Как правильно их проводить? Как войти в голодание и выйти из него?
28 января
Как выбрать коллаген для суставов?
Особенно важным веществом и строительным материалом для всего организма считается коллаген. Рассказываем, какой коллаген для суставов более эффективен.
24 января
Как употреблять куркуму для улучшения здоровья?
Куркума имеет несколько проверенных целебных свойств. Рассказываем, как она влияет на здоровье человека, как употреблять пряность.