По вашему запросу «ГИ» найдены следующие статьи:
26 ноября
Креатин: для чего нужен и как принимать?
Креатин-моногидрат — популярная разновидность спортивных добавок. Предлагаем узнать, как он действует на организм, и в каких дозах его можно употреблять.
23 ноября
Как правильно питаться при изжоге?
В статье описываются особенности диеты при изжоге. Приводятся примеры разрешенных и нежелательных продуктов.
5 ноября
Основные симптомы изжоги
Изжога – это не самостоятельная болезнь, а лишь симптом, который может сигнализировать о различных состояниях и патологиях. Поэтому важно вовремя распознать проблему и выяснить ее природу. Рассказывае...
7 августа
Полноценный сон = крепкий иммунитет: как это работает?
Часто болеете? Не удается повысить иммунитет? Возможно, его снижение связано с недостатком сна. Рассказываем, как сон влияет на иммунную систему, и сколько нужно спать, чтобы улучшить ее состояние.
2 августа
Кальций: польза и вред для организма
Кальций: польза и вред для организма. Рассказываем, какова суточная норма потребления кальция, какое количество этого минерала содержится в продуктах питания, и кому рекомендовано принимать глюконат к...
9 июля
Каких витаминов часто не хватает весной и как восполнить их недостаток?
Как понять, каких витаминов не хватает организму весной? Как восполнить их недостаток? Мы рассказываем о причинах и способах устранения весеннего гиповитаминоза.
8 июля
Признаки болезней щитовидной железы
Щитовидная железа — один из основных органов эндокринной системы, отвечающий за выработку многих жизненно важных гормонов. Рассказываем, по каким признакам можно обнаружить нарушения в работе щитовидк...
17 июня
Утренний или вечерний душ: что лучше?
Ежедневный прием душа — полезная гигиеническая привычка. Выясняем, когда лучше его принимать — утром или вечером. Как это влияет на здоровье и работоспособность человека.
