Питание
31 мая
Почему нужно пить воду
Для хорошего самочувствия важно пить много воды и обогащать собственный организм жидкостью. А какая именно это должна быть жидкость?
11 мая
Аминокислоты в растительном белке
Аминокислоты – это важная составляющая белковых продуктов. А сколько таких веществ обычно содержится в пище растительного происхождения?
9 мая
Способы очищения желудка от шлаков и токсинов
Хотите очистить желудочно-кишечный тракт от шлаков и токсинов? Узнайте, как это сделать, из нашей статьи.
6 мая
Боли от жирной пищи
Всем известен тот факт, что переедать жирной пищей не стоит, так как это чревато неприятными ощущениями в животе и плохим самочувствием. Почему так происходит?
6 мая
Питание после очистки кишечника
После процедуры по очистке кишечника от вредных веществ, важно придерживаться особой диеты и не употреблять запрещенных продуктов. Что она подразумевает?
3 мая
Польза жимолости
Жимолость – это куст с кисло-сладкими терпкими ягодами синего цвета, часто встречающийся в дачных огородах. Рассказываем, чем полезны ее плоды.
3 мая
Омега-3 и коэнзим Q10 – как принимать?
Одни из самых важных для молодости и долголетия нутриентов – омега-3 и коэнзим Q10. Что они из себя представляют, и как их правильно принимать?
30 апреля
Содержание кальция и витамина Д в продуктах
Некоторые витамины и микроэлементы не могут полноценно усваиваться друг без друга. Особенно это касается кальциферола и кальция. А в каких продуктах питания они содержатся?
