Питание
27 мая
Питательные вещества у фасоли
Фасоль считается полезным двудольным растением. Многим интересно, где именно у него откладываются питательные вещества. Как это понять?
7 мая
Продукты при мочекаменной болезни
Некоторые болезни подразумевают соблюдение определенной диеты. Мочекаменная не является исключением. Какие именно продукты можно есть больному?
6 мая
Чем заменить креатин?
По ряду причин: от аллергии на отдельные компоненты до ограничения бюджета — многие тренирующиеся не могут себе позволить принимать креатин. Можно ли его чем-нибудь заменить?
3 мая
Польза какао
Какао – это вкусный, ароматный и питательный напиток, который очень полезен для организма. В чем состоит его польза, и из какого порошка можно приготовить полезное питье?
3 мая
Польза жимолости
Жимолость – это куст с кисло-сладкими терпкими ягодами синего цвета, часто встречающийся в дачных огородах. Рассказываем, чем полезны ее плоды.
30 апреля
Ламинария как антиоксидант
Ламинария выделяется на фоне других продуктов разнообразием и высочайшей концентрацией полезных компонентов, в особенности антиоксидантов. Узнайте о ее пользе.
30 апреля
Содержание кальция и витамина Д в продуктах
Некоторые витамины и микроэлементы не могут полноценно усваиваться друг без друга. Особенно это касается кальциферола и кальция. А в каких продуктах питания они содержатся?
26 апреля
Как голодать для очищения организма
Организм нужно периодически очищать от шлаков и токсинов, это гарантирует хорошее самочувствие. Как правильно голодать для очищения тела?
