Здоровье
30 апреля
Как замедлить метаболизм и набрать вес?
Описываем симптомы и причины ускоренного метаболизма. Рассказываем, стоит ли с этим бороться, как правильно откорректировать питание, чем поможет врач.
28 апреля
Зачем организму человека магний?
Рассказываем, зачем организму необходим магний, и чем опасен его дефицит. Какие процессы регулируются этим микроэлементом, и в каких продуктах он содержится.
28 апреля
Единственный рабочий способ похудения на 20 кг
Невозможно похудеть на 20 кг с помощью жестких диет и физических нагрузок для истощения. Такое экспресс-похудение наносит организму вред и заставляет его замедлить метаболизм, что приводит к эффекту п...
28 апреля
Какая роль отведена цинку в организме человека?
Что такое цинк? Какие функции он выполняет? Какова суточная норма его потребления? Чем чреват дефицит элемента? Мы даем ответы на все вопросы.
26 апреля
Во сколько ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым?
Рассказываем, какое время лучше всего подходит для сна, что такое калькулятор сна, сколько нужно спать и когда лучше ложиться.
25 апреля
Что такое биологические часы, и как они влияют на контроль веса?
Почему происходит сбой биологических часов, и как это отражается на весе?
24 апреля
Кофермент PQQ – пищевая добавка, которая поможет снизить уровень ЛПНП-холес...
В статье описаны функции кофетамина PQQ и ЛПНП-холестерина. Обозначена необходимость снижения уровня ЛПНП и представлен список продуктов, позволяющих сделать это.
23 апреля
Как определить тип обмена веществ?
Метаболизм — совокупность химических реакций, протекающих в организме. Он бывает 3 типов. Рассказываем, как узнать, к какому типу относится ваш обмен веществ.
