Питание
27 января
Как пищевые добавки влияют на организм
В продукты питания, которые продаются в супермаркетах, производителя добавляют пищевые добавки. Полезно ли для здоровья употреблять такие продукты?
25 января
Овощи с витамином Д
Витамин D (кальциферол) лучше получать из продуктов питания, нежели пить добавки с ним в виде препаратов. В каких овощах можно найти данное вещество?
22 января
Ферменты, расщепляющие жиры
За переработку различных групп веществ отвечают разные ферменты. Жир на более мелкие составляющие расщепляет элемент липаза.
11 января
Система обеспечения организма питательными веществами
Для нормальной деятельности организма должно происходить его непрерывное обеспечение питательными веществами. Как работает этот процесс?
11 января
Как посолить и высушить рыбу
Многие любят сушеную рыбку просто в качестве закуски или с пивом. Приготовить ее можно и самостоятельно. Делается это просто, но важно знать несколько секретов.
6 января
Сбалансированное питание
Многие знают о пользе рационального и сбалансированного питания. Как выстроить его правильную систему, и на какие продукты нужно сделать упор?
6 января
Что можно есть на второй завтрак
О перекусе стоит позаботиться заранее, взять с собой из дома или купить в магазине. Главное – не увлекаться вредной едой. Как перекусывать правильно?
30 декабря
Где содержится кератин
Кератин нужен для поддержания здоровья человека и его привлекательного внешнего вида. В каких продуктах он содержится в повышенном количестве?
