Питание
27 июня
Витамины на кето
Усли человек ограничивает себя в питании, то определенных веществ ему будет недоставать. Их придется компенсировать при помощи витаминов. Как это сделать на кето?
23 июня
Прием пищевых добавок
Биологически активные добавки не являются лекарством, но принимать их нужно правильно. Существуют определенные принципы, которых стоит придерживаться.
23 июня
Питание после 50 лет
Многие люди, достигшие пожилого возраста, часто жалуются на появление лишнего веса. Часто это происходит потому, что они не смогли сбалансировать собственный рацион.
10 июня
Часть молекул аминокислот
Аминокислоты – это особые вещества в составе белка. Так как в природе их довольно много, то их принято различать по карбоновой цепи. Как это делается?
9 июня
Перезапуск метаболизма
Иногда в плохом самочувствии человека виновато не неправильное питание или плохая экология, а нарушение метаболизма. Как избавиться от него?
7 июня
Продукты для снижения эстрогена
На баланс эстрогенов в организме могут повлиять разные факторы. Переизбыток женских половых гормонов вреден, но есть продукты, помогающие с этим бороться.
7 июня
Незаменимые жирные кислоты
Для поддержания нормальной работы организма требуются разные вещества и соединения, жирные кислоты в том числе. Какие из них являются незаменимыми?
2 июня
Роль белка
В рацион здорового человека должна входить разная по своему составу пища. А чем полезны белки и стоит ли их включать в свое повседневное меню?
