По вашему запросу «потребность в воде» найдены следующие статьи:
1 декабря
Не вредно ли пить воду перед тренировкой?
Рассказываем, как правильно употреблять жидкость при тренировках, можно ли пить до тренировки и сколько, что будет при недостатке и переизбытке жидкости.