По вашему запросу «кушать после тренировки» найдены следующие статьи:
18 июня
Как правильно питаться после тренировки?
Чтобы занятия спортом принесли нужный результат, нужно подстроить под них план питания. Мы рассказываем о сроках и общих нормах потребления белков и углеводов после тренировок.
