По вашему запросу «протеин» найдены следующие статьи:
19 марта
Как принимать БЦАА и протеин?
ВСАА и протеин — два популярных вида спортивного питания. Многих интересует, допустимо ли их совместное использование, и по какой схеме это лучше делать.
25 февраля
Сколько протеина допустимо пить в день?
Протеиновые порошки сейчас употребляются многими спортсменами. А все ли знают, как правильно рассчитывать их дневную норму?
19 февраля
Как сделать протеин в домашних условиях?
Не все спортсмены покупают протеин в виде порошковых смесей. Кто-то делает коктейли дома. Как?
15 января
Концентрат или изолят сывороточного белка – что выбрать?
На рынке спортивного питания продается несколько форм протеина. Рассказываем, чем отличается изолят от концентрата сывороточного протеина и что лучше.
13 января
Что такое и из чего изготовлен сывороточный белок?
Рассказываем, из чего делают сывороточный белок, как его правильно применять, есть ли побочные эффекты. Описываем разновидности сывороточного протеина в зависимости от степени очистки.
10 декабря
Топ-10 альтернатив мясу в рационе
Мясо является одним из основных поставщиков протеинов, необходимых человеческому организму. Но есть и альтернативные продукты, богатые белками.
28 сентября
Какие пищевые добавки стоит включить в вегетарианский рацион?
Какие пищевые добавки следует включать в вегетарианский рацион? Мы рассказываем о веществах, которые необходимы для нормального функционирования организма.
6 июля
Какие протеиновые батончики лучше и полезнее?
Люди все чаще переходят на принципы правильного питания, поэтому протеиновые батончики пользуются популярностью. Как правильно выбрать этот продукт?
